Avusturya’da yapılan bir araştırma, çalışanların büyük bölümünün mesai saatleri dışında da cep telefonuyla iş amaçlı erişilebilir olduğunu ve bunun ruhsal açıdan baskı yarattığını ortaya koydu.
Avusturya’da giderek daha fazla kişi, cep telefonuyla sürekli ulaşılabilir olmayı stres kaynağı olarak görüyor. Deloitte danışmanlık şirketi tarafından yapılan araştırmaya göre, katılımcıların yüzde 81’i iş saatleri dışında da iş için telefonla erişilebilir durumda. Bu durum, birçok kişide iç huzursuzluk ve zihinsel yorgunluk yaratıyor.
Araştırmada yer alan 500 kişi arasında yüzde 39’u ayda birkaç kez, yüzde 15’i ise haftada birkaç kez yöneticiler veya iş arkadaşları tarafından mesai dışında arandığını belirtti.
Deloitte Avusturya yöneticisi Florian Brence, “Sürekli ulaşılabilir olma durumu ruhsal sağlık için risk taşıyor. Katılımcıların yüzde 16’sı bundan dolayı sık sık stres yaşıyor, yüzde 13’ü ise iç huzursuzluk ve sürekli telefona bakma zorunluluğu hissediyor.” dedi.
Günde Dört Saatten Fazla Telefon Kullanımı
Araştırmaya göre, yalnızca iş hayatında değil, günlük yaşamda da telefon kullanımı oldukça yüksek. Katılımcıların yarısı telefonu çok sık kullanıyor, dörtte biri ise “fazla kullandığını” düşünüyor.
Kullanım süresi, katılımcıların üçte birinde günde iki ila üç saat, yaklaşık beşte birinde ise dört ila beş saat arasında değişiyor.
Gençler Telefondan Kopamıyor
Brence, özellikle 14–29 yaş arası gençlerin telefona daha bağlı olduğunu vurguladı. “Gençler telefonu çoğunlukla iletişim kurmak, mesajlaşmak veya arama yapmak için kullanıyor. Bunun dışında internette gezinmek ve sosyal medya etkinlikleri de başlıca kullanım alanları arasında.” diye konuştu.
Birçok Kişi Kullanımı Azaltmak İstiyor
Araştırmaya katılanların yüzde 59’u, cep telefonu kullanım süresini azaltmak istediğini belirtti. Katılımcıların yüzde 60’ından fazlası ise bu konuda adım atmış durumda:
- Yüzde 27 bildirim seslerini kapatıyor,
- Yüzde 19 telefonu belirli aralıklarla uzağa koyuyor,
- Yüzde 18 anlık bildirimleri devre dışı bırakıyor,
- Yüzde 16 ise gün içinde belirli saatleri ekransız zaman olarak ayırıyor.
Brence, “Daha bilinçli telefon kullanımı ve dijital detoks son dönemde yaygınlaşıyor. Ancak toplumun tamamen dijital cihazlardan vazgeçmesi pek olası görünmüyor.” dedi.
Copyright © www.havadis.at. Tüm Hakları Saklıdır. Havadis.at yayımladığı haber, fotoğraf ve görüntü ile internet ve wap için oluşturduğu her türlü bilgi, havadis.at yönetiminin izini olmadan hiçbir şekilde kullanılamaz.
